私が、がんばらないといけないと思い込んでいませんか？④

いつも、不安の海にいて、どうしたらいいのか分からなくなることがありませんか？

会社で、責任のある仕事を任されると、
本当に私で大丈夫なのか？と不安になりながら、
引き受けます。

けれど、自分自身がやっていることが、大丈夫なのかを
確認したくなります。

なぜか、不安が襲ってきます。

自分に自信が持てないから、なにかもっと改善したり、
上司に聞いてみたりするけれど、
不安がなくならい。

安心の中で、仕事をしたいのにできない。

これは、自分自身が本当に何をしたいのかわからないから。

どうしたら、わかるのか？

自分自身の現在地と方向性がわかればいいけれど、
これは、いったん、自分自身を俯瞰してみることが必要。

自分一人では、できないからセッションを通してしかみることができない。

そんな手助けをしています。